Октябрьские наблюдения психолога
Психолог Леонтьева Яна Викторовна
Работая с юными спортсменами и беседуя о желаемых достижениях, часто замечаю в их словах страх совершить ошибку, страх что-то недовыполнить или не так сделать, не оправдать ожиданий, не получить желаемый результат.
После таких бесед я зачастую прохожу к выводу, что этот страх привит взрослыми. Ведь, что обычно следует за совершенной ошибкой? Самые частые гости – упреки, осуждения и недовольство. И ребенок-спортсмен боится возмущенного взгляда тренера, гнева родителей, насмешек сверстников, своей собственной неуспешности.
Страх сковывает разум и тело, отягощает, и юный спортсмен еще до старта вместо готовности быть решительным и идти на оправданный риск, становится зажатым и чрезмерно осторожным. Но если мы научим детей воспринимать каждый турнир как опыт, в котором можно увидеть сильные и слабые стороны как свои, так и соперника. Объясним, что рисковать с умом даже нужно и можно ошибаться - этого страха не будет!
Выход на старт каждого соревнования - это дополнительный опыт в копилку спортивного мастерства. Каждый турнир дает уникальные переживания, умения, которые нигде больше невозможно получить. И чем больше такого опыта - тем более умелым становится спортсмен. И даже за цепью поражений обязательно придет успех! Всему своё время!
А некоторых спортсменов и их тренеров, провидение будто специально готовит к главным успехам, подкидывая на пути спортивного совершенствования сложные задачи. Чтоб в ответственный момент они смогли уверенно открыть перед собой новые возможности!
Не бойтесь ошибиться, освобождайтесь от страхов! И когда отыщите внутреннюю свободу – значит, ВЫ ГОТОВЫ ПОБЕЖДАТЬ!